"Lær at tackle" kurser

Nordfyns Kommune tilbyder kurser, der kan give dig redskaber til at håndtere hverdagen, hvis du selv, eller en der er tæt på dig, har en langvarig eller kronisk sygdom.

Kurserne ledes af frivillige instruktører der selv lever med sygdom inde på livet. Alle kurserne udbydes i samarbejde med komiteen for Sundhedsoplysning og Sundhedsstyrelsen. 

Holdene for 2. halv år 2019 ser således ud:

Hold

Hvornår

Hvor

Lær at tackle kroniske smerter- NEM DANSK

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.  For dig som har dansk som andet sprog og har gennemført dansk 2

Fredag

Uge 36-41

Kl 10.30-13.00

Søndersø

Lær at tackle angst og depression unge

(15-25 år)

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv

Torsdag

Uge:37- 44 (ferie uge 42)

Kl 16-18.30

Søndersø.

Lær at tackle hverdagen som pårørende

For dig, som er pårørende til en over 18 år med langvarig sygdom eller funktionsnedsæt­telse. Du behøver ikke at være en ægtefælle eller forældre du er pårørende til, blot du opfatter dig selv som pårørende til den syge.

Tirsdag

Uge: 37-44 (ferie uge 42)

Kl 16.30-19.00

Bogense

Lær at tackle angst og depression - Voksen

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

Mandag

Uge 37- 44 (ferie uge 42)

Kl.10-12.30

Søndersø

Lær at tackle kroniske smerter

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

Mandag

Uge 45 – 50

Kl 10-12.30

Bogense

Lær at tackle kroniske smerter – NEM DANSK

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.  For dig som har dansk som andet sprog og har gennemført dansk 2.

Fredag

Uge 45-50

Kl. 10.30 -13.00

Otterup

Lær at tackle angst og depression ONLINE

Du får adgang til modul som du kan se når det passer dig. En gang om ugen er der 1 time hvor du online mødes med instruktør og arbejder med ugens øvelser. 

https://www.youtube.com/watch?v=Nsc7R5xBovQ

Opstart og tid for live del: ¨

Mandag 19/08 kl 15.00

Mandag 02/09 kl 11.00

Torsdag 05/09 kl 11.00

Flere opstarts dato følger i løbet af efteråret.


Læs mere her:

Siden blev sidst opdateret 21.06.2019 af indholdsansvarlig TA

Kontakt

Kronikerkoordinatoren

Tlf.: 40 20 82 56
Send os en sikker besked