"Lær at tackle" kurser

Hold

Hvornår

Hvor

Lær at tackle angst og depression - Voksen

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

Fredag kl 10.00-12.30

Uge 5- 12

(ferie i uge 7)

Otterup

Lær at tackle angst og depression unge

(15-25 år)

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv

Tirsdag kl 16.00- 18.30

Uge 8- 14

Søndersø

Lær at tackle kroniske smerter- NEM DANSK

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv. Dansk som andet sprog. Har gennemført dansk 2

Tirsdage i kl 10.00 – 12.30

Uge 16-21 (minus uge19)

Søndersø

Lær at tackle kroniske smerter

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

Tirsdag kl 15.30 – 18.00

Uge 18-23

Søndersø

Lær at tackle job og sygdom

På kurset er der fokus på at håndtere sygdom, hverdag og jobsituation. Kan henvende sig til borger i job, fleksjob, praktik eller lignende.

Mandag kl 10.00 -12.30

Uge 19 – 25

Bogense

Lær at tackle angst og depression ONLINE

Du får adgang til modul som du kan se når det passer dig. En gang om ugen er der 1 time hvor du online mødes med instruktør og arbejder med ugens øvelser. 

https://www.youtube.com/watch?v=Nsc7R5xBovQ

Start:

20/1- 2020

30/1- 2020

Der vil løbende komme nye opstarts datoer i løbet af 2020.