"Lær at tackle" kurser

Nordfyns Kommune tilbyder kurser, der kan give dig redskaber til at håndtere hverdagen, hvis du selv, eller en der er tæt på dig, har en langvarig eller kronisk sygdom.

Kurserne ledes af frivillige instruktører der selv lever med sygdom inde på livet. Alle kurserne udbydes i samarbejde med komiteen for Sundhedsoplysning og Sundhedsstyrelsen. 

Holdene for 1. halv år 2020 ser således ud:

Hold

Hvornår

Hvor

Lær at tackle angst og depression - Voksen

 

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

 

Fredag kl 10.00-12.30

 

Uge 5- 12

 

(ferie i uge 7)

 

Otterup

Lær at tackle angst og depression unge

(15-25 år)

 

Inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på eller en diagnose angst og/eller depression. Fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv

 

Tirsdag kl 16.00- 18.30

 

Uge 8- 14

 

Søndersø

Lær at tackle kroniske smerter- NEM DANSK

 

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv. Dansk som andet sprog. Har gennemført dansk 2

 

Tirsdage i kl 10.00 – 12.30

 

Uge 16-21 (minus uge19)

 

 

Søndersø

Lær at tackle kroniske smerter

På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af symptomerne, så det er dig – og ikke dem – der styrer dit liv.

 

 

Tirsdag kl 15.30 – 18.00

 

Uge 18-23

 

Søndersø

Lær at tackle job og sygdom

På kurset er der fokus på at håndtere sygdom, hverdag og jobsituation. Kan henvende sig til borger i job, fleksjob, praktik eller lignende.

 

 

Mandag kl 10.00 -12.30

 

Uge 19 – 25

 

 

 

Bogense

 

Lær at tackle angst og depression ONLINE

Du får adgang til modul som du kan se når det passer dig. En gang om ugen er der 1 time hvor du online mødes med instruktør og arbejder med ugens øvelser. 

https://www.youtube.com/watch?v=Nsc7R5xBovQ

 

 

Start:

 

20/1- 2020

30/1- 2020

 

Der vil løbende komme nye opstarts datoer i løbet af 2020.

 

 





Læs mere her:

Siden blev sidst opdateret 15.01.2020 af indholdsansvarlig TA

Kontakt

Kronikerkoordinatoren

Tlf.: 40 20 82 56